Wer kann sich an mich wenden?
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich belastet fühlen und unter psychischen oder psychosomatischen Beschwerden leiden.
Welche Behandlung erwartet Sie?
Bei der Behandlung stütze ich mich auf das anerkannte Therapieverfahren „Kognitive Verhaltenstherapie“. Bei dieser Form der Psychotherapie steht die Lösung von aktuellen Problemen durch Gespräche und Übungen im Vordergrund. Es ist mir ein besonderes Anliegen, dabei Ihre eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen zu stärken und Sie damit nachhaltig bei einem erfolgreichen „Selbstmanagement“ zu unterstützen. Wichtig ist für mich außerdem die „Begegnung auf Augenhöhe“ – so geben beispielsweise Ihre Ziele die Richtung in der therapeutischen Arbeit vor und das Vorgehen ist insgesamt sehr transparent und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Die Wirksamkeit der Techniken und Methoden, die ich einsetze, ist wissenschaftlich nachgewiesen.
Das sind meine Behandlungsschwerpunkte:
Burnout und Depressionen
Ängste (z. B. Panikattacken, Phobien wie Höhenangst, soziale Ängste, generalisierte Angststörungen)
Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen (emotionale Probleme nach einer einschneidenden Lebensveränderung oder nach schwerwiegenden Lebensereignissen)
Chronische Schmerzstörungen (mit somatischen und psychischen Faktoren)
Diabetesbezogene Probleme (z. B. Akzeptanzschwierigkeiten, Krisen, Probleme bei der Selbstbehandlung, Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Akut- und Folgekomplikationen)
Nikotinabhängigkeit
Zudem verfüge ich über vielfältige Erfahrung in der Behandlung von:
Psychosomatischen Problemen (somatoforme Störungen)
Zwangsstörungen
Essstörungen
ADHS im Erwachsenenalter
Schlafstörungen
Wenn Sie unsicher sind, ob Sie eine Psychotherapie benötigen, können wir dies gerne im gemeinsamen diagnostischen Erstgespräch klären.